AVENA STEP BY STEP
Muchos me han preguntado como preparo la avena ...Mi forma preferida para hacerla es cocida Aquí les traigo el StepByStep para que vean lo sencilla que es de hacer.
(VIDEO ABAJO)
I N G R E D I E N T E S:
-1/2t Avena en hojuelas.
-1/2 taza leche de almendras (o la que uses).
-1 taza de agua.
-Canela y Stevia al gusto (opcional). .
La avena es de los alimentos que más me gusta . Ya que es super sencilla de preparar, rápida , versátil y es uno de los mejores y más sanos alimentos que existe en el mundo.
Esta es la receta tradicional, pero hay miles de formas para prepararla y variar su sabor , es tema de ponerse creativos . Pueden agregarle Cacao, semillas, cúrcuma, proteína en polvo, hasta se vale hacerla salada con aguacate y verduras.
